Die Stunde für den verspannten Rücken, kombiniert mit effektiven Stretching-Übungen. Ziel ist es, die muskulären Schwächen, bedingt durch einseitige Belastungen, auszugleichen und insbesondere die Rücken- und Bauchmuskulatur zu stärken.

Die Leitung dieser speziellen WSG-Stunde haben Krankengymnasten und Sporttherapeuten.

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